メルマガ vol.11

2020.04.13

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CLUPにいがたWEB LETTER vol.11
2020年3月2日
『こんなときだから、小さな暮らしの見直し』
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こんにちは!
モノとココロを整え、幸せを増やすお手伝い
CLUP新潟です。
本日は、十熊美幸が担当致します。

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《目次》
1.コラム『こんなときだから、小さな暮らしの見直し』
2.本日の担当者紹介
3.CLUP新潟の紹介

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1.コラム
『こんなときだから、小さな暮らしの見直し』
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「あなたの今の暮らしは、あなたが選んだことの積み重ねでできています!」
と言われても、ピンときませんね。

では、
「人は一日に70回以上の選択を無意識にしている(引用:TED/NHK BSTV)」
と言われたらどうでしょう。
「そんなにしているかな?」
と少々驚きます。

「過去の日々の小さなことの積み重ねが今の暮らしに繋がっている」
と考えてみると、
小さなことも意識して行動すると、今日から先の未来に大きな違いが出てくる!
ということになります。

本来、年度末の3月といえば新しいことを始めるための準備にちょうどいい季節。
ですが、コロナウィルスの影響で私たちの生活に予測のできないことも起きてきています。
思っていたように過ごせないと不安になることもありますね。

こんなときだから、流されずに、小さな暮らしの見直し

「普段できていないこと」

「今だからできること」

を意識してやってみませんか?

例えば、
「録画していたテレビ番組を楽しむ時間をつくる」

「子供と一緒に片付けの時間割をつくる」

「1日10分運動を始めてみる」

「今後のことを考えて日用品のストックの量とアイテムを見直してみる」

などなど。

何ができるか、まずは思いつくことを書き出してみるところから始めてもいいですね。

私は、仕事以外のことを
「ひとりですぐにできること」
「家族の協力があってできること」
「お金や時間がかかるけどやりたいこと」
に分けて書き出してみることから始めてみました。

「ひとりですぐにできること」
でさっそく行動してみたことは、

・家事のときは流しテレビ(無意識)ではなくお気入りの音楽を聴く

・仕事帰りに花を買い、飾ってみる

・10分ヨガを始める

え?そんなこと?

ええ、そうです(笑)

でも、小さくても幸福感、達成感があります。

育児や介護、仕事と忙しい毎日を送っていて、自分の時間がないと思っていても
案外、小さなことだったらできること、いっぱいあるかもしれません。

選択は自由。決断するのも自分。

いま何が大切か?どんなことができるかな?

『意識して行動してみる』

たったそれだけで明日からの暮らしは変わるかもしれませんね。

   
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2.本日の担当者紹介
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十熊美幸(とくまみゆき)

50代になると、体力・気持ち・時間的に片づけがむずかしいと感じることもしばしば。
無理のきかないときこそ、心と体が楽でいられる暮らしの仕組みづくりが大切だと実感しています。

生活の仕方、住まいの環境、ライフステージも住人十色。
「シニアになっても〝片づけやすい、暮らしやすい?がずっと続く仕組みづくりと家づくり」をテーマに、
今とこれからを大切にした様々なサポートをご提案しています。

引っ越し前後の片づけサポート、新築・リフォームの収納計画やプランニング、遠距離の親の家の片づけサポートなどのご要望も承っていますので、お気軽にお声かけください。

ブログ:暮らしのものさし・住まいのかたち
https://ameblo.jp/hanazaiku-life/

HP:居心地のいい暮らしと家
https://ekuracie.com

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3. CLUP新潟のご紹介
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\新潟から新しい「片づけ方」を発信する/
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CLUP新潟は
メンバー全員がライフオーガナイザーの資格を持ち

お子様向けの片づけ
お家の片づけ
オフィス整理
片づけ目線の家づくり プランニング、収納相談
インテリアコーディネート
ココロのお片づけ

など様々なサポートを行っております

新潟から、今までの片づけのイメージを変え
気軽に頼っていただける存在になれるよう
活動をしております

セミナーや講座のご依頼、
片づけサポートのご依頼なども承ります


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